你真的好睡嗎？多久沒有享受睡醒的小清新？😍😍
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睡不好，會帶來許多負面的影響，...

By 鄭淳予醫師。腦神經科學博士

2017-03-06 21:00:00 有 28 人按讚

你真的好睡嗎？多久沒有享受睡醒的小清新？😍😍
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睡不好，會帶來許多負面的影響，不但氣色會變的不好，體態比較容易肥胖，專注力和記憶力也會下降，容易頭暈頭痛，還有情緒的起伏不定。
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👉👉大家知道怎麼樣的睡眠，才算是「睡的好」嗎？
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＃睡好身體好
＃ET健康雲

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鄭淳予醫師。腦神經科學博士

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鄭淳予為腦神經科臨床醫師。主治專長：頭痛｜疼痛、失眠｜暈眩、失智｜腦霧｜記憶力退化、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、巴金森氏症。